我們怎麽做西紅柿和土豆?蛋炒飯?
做炒飯很簡單。這只是壹份簡短的配料清單,但食譜講究的是技術。壹旦妳學會了基礎知識,妳就可以用手頭的任何蔬菜做任何類型的炒飯了!
大米:妳可以使用任何類型的大米:糙米,野生稻,日本米,印度香米,茉莉花米。只要確保妳用的是隔夜冷藏的剩飯就行了。這有助於弄幹米飯,這樣當妳炒飯時(並加入醬油),它就不會變得又粘又黏又悶。
西紅柿:我喜歡用羅馬西紅柿,因為它的種子相對較少,肉質更好。可以使用含水的西紅柿,只要記住炒飯中的液體越多,最後的菜就越濕/粘。事實上,在我切丁之前,我會把所有的籽都去掉。
1.用手或叉子將米粒分開,這樣就不會有大塊了。
2.用大火加熱壹個大煎鍋或炒鍋。熱的時候,加入1湯匙的食用油。倒入雞蛋,輕輕攪拌,直到雞蛋差不多熟了。把雞蛋放到碗裏,放在壹邊。
3.將同樣的鍋放回高溫,加入剩余的1湯匙食用油。加入大蔥,翻炒15秒,直至出香。加入番茄丁,繼續翻炒。
4.加入米飯和煮熟的雞蛋,攪拌混合所有的材料。把米飯鋪滿整個鍋面,讓它冷卻1分鐘。再次翻轉和攪拌米飯,再次攤開,煮1分鐘。倒入醬油翻炒,直到所有材料混合均勻。嘗壹嘗,用黑胡椒調味,如果需要的話可以加入額外的醬油。當每壹粒米都被完全加熱時,米飯就熟了。