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用雪蓮菌泡怎麽做酸奶

1、首先將準備壹個空碗(註意壹定是玻璃或陶瓷的,不然雪蓮菌容易死掉)和壹袋無菌純牛奶。這裏要根據雪蓮菌量多少及妳所食用的量來準備多少袋牛奶。

2、直接將純牛奶倒入裝有雪蓮菌的碗中即可。

3、接下來找壹透氣的紗布蓋住碗。我這裏用的是這個碗的蓋子,然後直接蓋在上面就可以了,但切忌壹定要留出點縫隙(我這裏留的距離有些大了,主要為了大家方便觀看。在實際中留出1-2厘米的縫隙就可以了)。因為雪蓮菌不是厭氧菌類,它還是比較喜歡氧氣的,蓋嚴實了容易死掉。建議用紗布或是幹凈的洗碗布最好。

4、像上圖壹樣放置在常溫的房子裏,切忌不可放置在冰箱裏(雪蓮菌容易被凍死)。等待至8-10個小時就可以吃了。我個人是早上上班前做的,晚上下班就可以吃了。

5、吃的時候直接把酸奶和雪蓮菌分離出來就可以了。現準備壹個空碗,把酸奶倒進去添加些糖就可以食用了。味道絕對比市面上賣的更醇香,順口,滑溜。

6、下壹步就是要用溫水把用過的雪蓮菌清洗2-3遍。

7、清洗至上圖就可以了。我通常是將開水冷溫,再用其清洗雪蓮菌。這樣的話,清洗過後的水也是可以喝的,口感也不差,尤其是夏天或者口渴時,喝上壹口絕對舒服無比,心情也會舒暢壹些。

8、最後壹步,就是將洗好的雪蓮菌倒入純牛奶,蓋上蓋子(留壹條縫),等待數小時又可以喝了。