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臉上有斑可以多吃什麽水果有助於淡化斑點?

1、蘋果蘋果祛斑效果比較好,可以先把蘋果皮去掉,然後切成塊,把蘋果塊放在碗裏最後把蘋果搗成泥,加入雞蛋和橄欖油,攪拌均勻,最後攪拌成糊狀。洗完臉後,將這些蘋果泥塗抹在臉上,大約10分鐘,可以達到很好的祛斑效果。

2、香蕉香蕉祛斑效果明顯,壹般適用於任何皮膚,方法比較簡單,我們只需要把香蕉做成醬,然後敷在皮膚上就可以了。壹般塗抹20分鐘後即可清潔面部,可以達到很好的滋養皮膚的效果,增強皮膚的抗氧化能力。是很好的祛斑水果。

3.西瓜把西瓜皮榨成汁,再加點蜂蜜,做成糊狀。西瓜皮汁可以塗在長斑的地方,可以很好的祛斑。壹般曬傷後也可以敷壹些西瓜,可以修復皮膚。

4、櫻桃櫻桃面膜比較容易,我們只需要把櫻桃榨成汁,再加入壹些蛋清,可以大大增強櫻桃汁的粘性,然後敷在臉部肌膚上,大約15分鐘。櫻桃汁有很好的祛斑和紅潤肌膚的作用,可以塗在身體敏感部位,避免過敏。經常敷櫻桃面膜可以滋養皮膚,使皮膚更加水嫩光滑,對皮膚的修復有很大的作用。

溫馨提醒妳也可以用檸檬切片做面膜,將檸檬切片貼在皮膚上,可以補充皮膚的維生素和水分,達到更好的排毒養生效果,對皮膚大有裨益。平時多喝水。多喝水可以給皮膚補充水分,達到滋養皮膚的效果。效果挺好的。