木瓜是壹種很好的水果，含有夾竹桃的成分。該成分可降血脂，並具有抗炎和抑菌作用。希望大家能註意。
2.獼猴桃
獼猴桃是壹種受歡迎的水果，因為它可以降低膽固醇，抑制致癌物質的產生，所以高血壓患者吃壹些是有好處的。
3.蘋果公司
大家都知道蘋果有很多營養價值。高血壓患者吃蘋果有降血壓的作用。此外，蘋果還能降低血液膽固醇，保持血糖穩定。
4.橙
橙子含有豐富的維生素C和煙酸，可以降低人體內的血脂和膽固醇。所以冠心病、高血脂的人多吃橘子是非常有益的。
5.火龍果
火龍果對糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現代流行性疾病有很好的療效。
6.香蕉
香蕉富含鉀。每天吃壹根香蕉，可以滿足體內對鉀的需求，穩定血壓，保護胃腸道。因此，高血壓患者應多吃香蕉。
7.葡萄柚
柚子肉含有豐富的維生素C和類胰島素成分，因此具有降血脂、減肥、美容養顏的功效。
8.芒果
芒果含有豐富的維生素A和C，有利於視力健康，延緩細胞衰老，預防阿爾茨海默病，抑制動脈硬化、高血壓和預防癌癥。
9.橙
橙子中維生素C和胡蘿蔔素含量高，能軟化和保護血管，降低膽固醇和血脂。
10，草莓
富含維生素和果膠，可預防動脈粥樣硬化和冠心病，對高血壓有壹定療效。