吳梅冰糖三豆飲料需要用什麽材料？

烏梅冰糖三豆飲需要準備烏梅、冰糖、黑豆、綠豆、紅豆等材料。這種飲料有助於清火和補充體液。夏天的時候，所有的材料都準備好了，可以放五個烏梅，然後放入黑豆壹個，綠豆壹個，紅豆壹個，再加入適量的水，然後大火燒開，再小火慢燉。壹般煮開後當天壹定要喝。可以像喝水壹樣隨時隨地喝，大人小孩都可以喝。

這款烏梅冰糖三豆飲料酸酸甜甜的，非常好喝。可以緩解口幹，尤其是吃了太多熱的食物，會導致嗓子疼，嘴疼。那麽喝這個飲料也可以幫助消火，改善。如果孩子患了感冒，會喉嚨痛，甚至發燒虛弱，大便、小便異常發黃，那麽這個時候也可以喝壹些烏梅冰糖、三豆角，對於緩解幹渴、上火嚴重是非常好的方法。

有三種豆子混在壹起。黑豆可以幫助清熱補腎，綠豆有清熱解毒的作用。紅豆有清熱、利尿、消腫的作用。三種豆子配合使用，有助於清熱去火祛濕，可以達到很好的養生效果。所以夏天適量服用是有益的，尤其是孩子不想吃的時候，適當喝點三豆湯，有助於去火，緩解疲勞。此外，在夏季，痱子、痤瘡或濕疹可以通過喝三豆飲來緩解。但需要註意的是，三豆飲不能天天喝。壹般壹周喝兩次就夠了。如果腸胃不好，最好是盡量多吃。