青汁主要由大麥葉研磨而成，含有天然維生素、葉綠素、膳食纖維和微量元素，能促進胃腸道的消化，起到通便的作用，還能增強身體的抵抗力。
青汁是純天然的，不會影響奶水，也不會影響乳汁分泌。
哺乳期要多吃新鮮的果蔬和高蛋白的湯類，如雞湯、骨頭湯、鯽魚湯等。不吃生冷、油膩、辛辣等刺激性食物。應註意休息、放松、舒適的環境，避免著涼，預防感冒。
青汁富含維生素、礦物質和膳食纖維。哺乳期喝青汁可以為母親和嬰兒提供這些營養，但是青汁這種減肥飲料會含有壹些激素，會影響寶寶哺乳期的身體發育。所以哺乳期不建議喝青汁。平時多給寶寶吃些健康營養的食物，多喝些豬蹄湯、大棗粥、小米粥等營養豐富的食物。
哺乳期可以喝青汁。青汁主要由大麥葉制成，含有大量的纖維素、鈣、胡蘿蔔素、維生素等。，可以幫助我們的腸胃蠕動，消炎殺菌，美容養顏等等。青汁對乳汁不會有任何影響，哺乳期可以喝。
青汁不僅富含天然維生素和礦物質，還富含葉綠素、活性酶、膳食纖維等。，有助於產後女性腸胃蠕動，還能有效降低體內脂肪含量，有減肥的功效。