壹、小米南瓜粥:
操作方法:將南瓜、紅棗、小米、羅蘭德核桃油洗凈，放入鍋中，加入適量水煮沸至粘稠狀(20分鐘左右)，取出後倒入核桃油中。
二、蘋果小米粥:
操作方法:將蘋果、小米、紅棗、枸杞、羅蘭德核桃油洗凈，放入鍋中，加入適量清水煮20分鐘左右，加入枸杞煮至粘稠，然後倒出，倒入核桃油。
三、蘑菇肉末小米粥:
操作方法:香菇、胡蘿蔔、肉末、蔬菜、小米、羅蘭德核桃油，鍋中放油，將胡蘿蔔和香菇翻炒，加入煮好的小米粥煮2分鐘，加入肉末，加入蔬菜煮2分鐘左右，然後倒出，倒入核桃油。
四、山藥紅棗小米粥:
操作方法:將山藥、紅棗、小米、羅蘭德核桃油洗凈，放入鍋中，加入適量水煮沸至粘稠，然後倒出，倒入核桃油。
五、時令蔬菜小米粥:
操作方法:將胡蘿蔔、西蘭花、小米、羅蘭德核桃油和胡蘿蔔、西蘭花煮熟，切碎備用，小米洗凈，加入適量水使其變稠，加入蔬菜，攪拌均勻，倒出，倒入核桃油。
六、紫薯山藥小米粥:
操作方法:紫薯、山藥、小米粥、羅蘭德核桃油洗凈後放入鍋中，然後適量水煮沸至粘稠狀(20分鐘左右)，再倒入核桃油。
羅蘭德核桃油:專業認證，品質有保證，低溫冷榨無菌罐裝，易於吸收消化，90%不飽和脂肪酸。