八寶湯
材料:準備壹只3斤重的母雞,1斤半瘦豬肉,1斤半排骨(大排骨)。
輔料:黨參5克、茯苓5克、白術5克、甘草3克、熟地黃8克、白芍5克、當歸8克、川芎3克。
調料:大蔥15克,生姜10克,黃酒20克,鹽10克,味精2克。
練習:
1.準備黨參、茯苓、炒白術、炙甘草、白芍、當歸、川芎,裝入幹凈紗布袋中,紮緊備用。
2.母雞宰殺後,去除毛樁和內臟,洗凈;豬肉洗凈;骨折;生姜壞了;將洋蔥切成段。
3.將豬肉、雞肉、豬內臟、藥袋放入鋁鍋內,加入適量清水,先用武火煮沸,去浮沫,放入蔥、姜、料酒,文火煨至酥爛。
4.將藥袋取出待用,將雞肉和豬肉取出,切成塊,放入鍋中,加入少許鹽和味精。
特點:八寶湯的食材很健康,能起到很好的滋補作用,味道也很鮮美。
功效:八寶湯很好喝,可以滋補脾胃,改善體質,尤其是陰虛體質的人,非常適合服用這種食療。
如果妳想通過喝雞湯來滋補身體,那麽這款八寶湯絕對是非常不錯的選擇。既能起到很好的保健作用,又能享受美食。如果妳沒吃過這種八寶湯,可以參考上面講解的方法,自己在家做。相信大家壹定會喜歡這個食譜。