首先，五個月的寶寶腸胃太嬌嫩，暫時吃不到任何輔食。這個時候應該是純母乳餵養。媽媽們可以從調整飲食開始，通過提高奶水的質量來促進寶寶更好的發育。
寶寶六個月大時，開始添加輔食為宜。寶寶還是應該以母乳或牛奶為主要營養來源，母乳或奶粉中的營養基本可以滿足寶寶的營養需求，少添加輔食就夠了。如果添加過多的輔食，很容易給寶寶造成腸胃問題。六個月大的寶寶每天添加的輔食不宜超過100克。
其次，輔食應該以流質食物為主。六個月的寶寶對固體食物的消化能力還是比較差的，所以在給寶寶添加輔食的時候，應該以流質食物為主，比如小米粥、豆瓣醬等，比較適合這個階段的寶寶。
還有就是輔食溫度壹定要合適。嬰兒輔食的溫度也很難控制。如果溫度過高，容易灼傷口腔黏膜，誘發感染。如果溫度過低，難以消化，容易引起消化不良。所以輔食的溫度壹定要合適。給寶寶餵輔食的時候可以準備兩套餐具。如果有必要，大人可以先感受壹下輔食的溫度，再給寶寶吃。