2、還能促進腸道功能，使體內的垃圾順利排出體外，所以對預防面部痘痘有顯著效果。
3.臉型瑜伽是指壹些簡單的適合臉型的瑜伽食譜，使臉部皮膚更加光滑，有助於改善輪廓，可以幫助女性塑造更有魅力的小臉型美。
4.放松眼睛和周圍的肌肉，緩解壓力和緊張。
面部瑜伽不需要任何特殊的工具，也沒有高難度的肢體動作。用手指刺激上、下、左、右面部肌肉的穴位即可。
擴展數據面部瑜伽的方法:
1，臉“拉伸”
先像咀嚼食物壹樣按摩牙齒，然後張開嘴，達到極限。感覺嘴唇、臉頰、下巴、脖子緊張到極致，保持壹會兒，然後放松，重復幾次。
2.面部“收緊”
把臉縮得緊緊的，嘴唇閉緊，臉頰盡量收緊，眉毛放低，下巴盡量靠近嘴巴。保持壹段時間，然後放松，重復幾次。
3、眼眶按摩
將雙手的食指和中指放在鼻梁下方兩側，順著鼻梁向上，然後順著眉骨方向按摩。眼窩處有壹個小窩，眉骨開始下降的地方，輕輕按摩這個小窩，大約1分鐘。然後沿著眼窩邊緣按摩至眼窩底部，最後回到鼻子兩側，重復3 ~ 5次。
參考資料:
百度百科-面部瑜伽
參考資料:
人民網-V臉年齡5分鐘瘦臉瑜伽打造緊致臉