芒果含有豐富的維生素、蛋白質和其他營養物質，可以使我們的皮膚濕潤，通便。
既然吃芒果有這麽多好處，但是並不是每次吃芒果都會遇到壹個問題，就是芒果很難剝。有的人用手剝可能比較困難，有的人會用刀切，但是吃不到整個果肉！
妙招壹:牙簽。
小牙簽壹般是我們家必備的。每次飯後牙縫裏有蔬菜或者其他東西，都會用牙簽來清潔牙齒。平時看起來很不起眼，但是牙簽可以解決芒果皮難剝的問題。
我們拿出壹根牙簽，在芒果的邊緣畫壹個長長的嘴巴，不要太深，再在另壹邊畫壹個長長的嘴巴。畫好之後，我們會把牙簽插入兩個十字路口的縫隙中，然後從上往下輕輕壹劃，就可以看到果肉和果皮可以很容易的分開，這樣就可以很輕松的吃到芒果肉了。
妙招二:玻璃。
家裏喝水會用玻璃，我們可以熟練的用它削芒果皮。首先，我們要用水果刀從上到下切芒果。如果橫著切，中間切不了，只好豎著切，這樣會避免切到芒果核。切開後，我們可以看到芒果對半切開。
我們拿起半個芒果靠在玻璃杯邊上，從下往上輕輕壹推，這樣芒果的果皮和果肉就能分開，果肉就在玻璃杯裏，但不會完全讓所有的果肉都進入玻璃杯，會有點浪費。