其實榴蓮和牛奶是可以壹起吃的。兩者都具有豐富的營養價值，兩者結合在壹起可以增加其對人體的積極作用，有益於人體健康。經常可以做成榴蓮奶汁喝，或者榴蓮奶糕，非常好吃，很多愛吃榴蓮的朋友經常吃。
同時，牛奶中含有大量的微量元素，能對骨骼發育和補充人體所需的營養物質起到積極有效的作用。榴蓮還含有豐富的維生素和微量元素，對人體也能起到很好的滋補作用，特別是對於壹些體質較弱的朋友，可以補充所需的能量，有利於人體的健康發育。
榴蓮和牛奶壹起吃，既有牛奶的醇香，又有榴蓮的嫩滑，牛奶口感清爽細膩，簡直是絕配。但由於其營養價值較高，應適量食用，以免引起體內消化不良，或導致食物堆積，給人體帶來負擔。
所以榴蓮和牛奶可以壹起吃。兩者結合具有雙重營養價值，在人體內起到積極有效的作用。當然，這是在保證適量食用的前提下，因為榴蓮和牛奶熱量比較高，也是熱性食物。過量食用會導致肥胖或引起內火。