在家自制折疊飯團需要準備哪些食材？

2杯米飯，1包三文魚，2碗海苔，10片凍梅子片，2湯匙醬油，半湯匙糖，半湯匙林煒，少許白粉，黑白芝麻熱飯，芝麻，海苔，腌梅子，少許鹽，少許水。最簡單的就是什麽都不要拌，撒點鹽就行了。肉末蘑菇飯團用兩個手指在米飯中央挖壹個洞，放入烤好的搗碎的三文魚，再放入少量米飯蓋住三文魚。飯團要用糯米做，糯米要提前泡兩個小時以上。鍋中放水，鋪幹凈紗布，倒入泡好的糯米，蒸15分鐘左右。

糯米提前泡120小時以上，鍋內放水，鋪幹凈紗布，倒入泡好的糯米，蒸15分鐘左右。或者，脂肪多的米飯。但不是糯米。就像東北大米壹樣。我壹般泡40分鐘左右。不要泡米就好。將煮熟的黑芝麻與細砂糖混合。大米的選材是關鍵。好米煮後有濃郁的米香味！東北米香是個不錯的選擇，價格也不貴！

只有秈米不適合做飯團，因為秈米煮出來的飯壹般都比較松，不粘。還是用日本珍珠米！但不是糯米。就像東北大米壹樣。我壹般泡40分鐘左右。不要泡米就好。把揉好的飯團放在切成長方形的海苔中間，從兩邊包起來。飯團頭上放壹點三文魚，讓人知道飯團是什麽成分。？飯壹做好就打開蓋子，等蒸汽沒了，就可以趁熱揉成壹團了。記得把手浸入水中。不然米飯在手上壹碰就不成形了。做湯圓的時候可以根據自己的口味放壹些食材。妳可以壹次做好幾種口味的飯團。飯團很簡單，成品很漂亮。