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清涼雞湯的食材有哪些?

雞湯是最常見的壹種家常湯。款式多,營養高,清淡不油膩。妳嘗過清補涼雞湯嗎?如何做清清涼涼的雞湯?清涼雞湯需要準備哪些材料?雞湯清涼的做法1

材料:半只雞

輔料:紅棗少許、枸杞少許、桂圓少許、山藥少許、銀耳少許、百合少許、生姜少許、鹽少許。

步驟:

1.將土雞清洗幹凈,去掉細毛,剁成小塊備用。

2.其他食材清洗幹凈備用。這種成分也叫清補涼。

3.湯鍋加水燒開,倒入雞肉,大火煮至水再次沸騰,用勺子刮去漂浮物,改小火。

4.這時候倒入準備好的其他食材,姜片也倒入壹起慢慢煮。

5.大概要煮兩個小時,湯已經很香了。此時加鹽調味,煮三分鐘左右。

雞湯清涼的做法二

食材:老母雞半只。

輔料:紅棗10,枸杞25g,黨參10g,桂圓10g,當歸8g,香菇4朵,冰糖36g,鹽14g,純凈水2000ml,料酒1勺,生姜65438+1片。

步驟:

1,將雞肉切成小塊,開水中加入料酒,放入雞肉煮2分鐘煮出泡沫;

2.兩次取出冷水,控水備用;

3.將純凈水、生姜倒入湯鍋中煮沸,加入雞肉、黨參、枸杞、紅棗、桂圓、香菇、當歸,小火燉30分鐘;

4.燉30分鐘後加入冰糖和鹽,繼續小火燉30分鐘。