1.美容養顏：白毫銀針可以降低血脂含量，使血管舒張，改善膚色暗沈、斑點等癥狀。
2.改善睡眠質量：茶氨酸能安神養心，保護腦神經細胞，改善睡眠質量。
3.預防心血管疾病：富含茶多酚，減低纖維蛋白原，加速脂肪代謝，預防心血管疾病。
需要註意：貧血或血壓偏低者不宜飲用，容易引起乏力、頭暈等癥狀。
1.美容養顏：白毫銀針茶中富含茶多酚和維生素C等抗氧化物質，可以抑制自由基的產生，延緩衰老，同時還具有美白淡斑的功效。
2.減肥瘦身：白毫銀針茶能加快身體新陳代謝，增加脂肪的分解和代謝，從而達到瘦身的效果。
3.改善睡眠：白毫銀針茶含有茶氨酸等物質，可增加神經系統的興奮性，提高睡眠質量。
4.緩解痛經：白毫銀針茶含有豐富的黃酮類物質，可以調節內分泌，緩解痛經。
5.抗衰老：白毫銀針茶中含有多種抗氧化劑，可清除自由基，從而抗衰老。
6.調節情緒：白毫銀針茶中的茶多酚和咖啡因等成分，可提高神經興奮性，有助於緩解情緒，增加精神活力。
總的來說，白毫銀針茶對女人的綜合保健效果較好，可以幫助女性排毒養顏、調節情緒、增強免疫力、預防疾病等。