1、肉末燒
(1)材料:肉末100克,粉絲1小捆(約30克),小白蝦皮小白菜,小白菜炒豆腐菜300克,姜末少許。
(2)調料:鹽、味精、醬油各1小勺。
(3)做法:粉絲泡發,控幹;小白菜切去根,洗凈控幹,切成3厘米左右長短的小段。油燒熱,放入肉末、姜末、醬油,炒散後放入小白菜,待其炒塌軟後,放入滴壹點香油。蓋上鍋蓋小火燜2分鐘,放入鹽和味精,炒勻關火。
2、白菜片炒肉絲
(1)材料:白菜3片,水發木耳10小朵,肉片100克,紅椒半個,蔥、姜末各適量,蒜粒1小勺。
(2)調料:醬油1大勺,鹽、味精各適量。
(3)做法:白菜洗凈、搌幹,斜片成片;紅椒去蒂及子,洗凈,切塊。木耳擇洗幹凈。油燒熱,放蔥、姜末熗鍋,放入肉片炒至變色發白時放入醬油,醬油色包住肉片後,放白菜片、紅椒片,火稍轉大,不斷翻炒。白菜塌軟時放入木耳,放味精和鹽炒勻,關火,放蒜粒,炒勻。
3、幹煸豆
(1)材料:肉末150克,扁豆400克。
(2)調料:幹辣椒4個,老抽1大勺,榨菜末、花椒、扁蒜粒、鹽、味精各適量。
(3)做法:扁豆兩頭撕去老筋,掰成兩節,洗凈,控幹。燒熱250克油,放入扁豆,炸到扁豆表皮起皺時,用笊籬撈出控凈油。另取鍋燒熱,用1大勺油爆香幹辣椒、花椒、榨菜、蒜粒,加入肉末炒熟,倒入老抽、扁豆翻炒,扁豆熟透時關火,放鹽和味精,炒勻。