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怎麽蒸山藥?

山藥壹根,枸杞20g,香蔥壹根,白糖壹小勺,吉士粉少量,香油少量。

制造工藝

1.先將山藥洗凈去皮,再切壹塊備用。今天很匆忙,所以沒怎麽註意外表。如果把它切成條狀會更美觀大方。

2.枸杞洗凈,備好。小蔥洗凈,切成蔥段備用。

3.將枸杞撒在山藥上。也不加枸杞。素蒸也好吃。

4.用小碗拌入少量澱粉水,即將少量吉士粉、少量白糖、少量鹽與少量水混合,對齊後均勻澆在山藥上。

5.燒開壹碗水,然後將山藥放入鍋中,蓋上鍋蓋,蒸五到八分鐘。

6.時間到了,不要急著開蓋,等鍋裏的蒸汽出來後再小心翼翼地拿出來。很簡單,非常適合晚上做減脂餐。

2.如何蒸山藥好吃-方法2

食物

山藥1節,麥芽糖漿適量。

做事的方式

1.山藥去皮,切塊,抹平放在碟上。

2.在山藥上撒少量麥芽糖漿。

3.放在電飯煲的蒸鍋上,底部煮米飯,頂部蒸山藥。白米飯熟了,山藥也熟了。

4.山藥煮熟後,扔掉盤中不必要的水,撒上麥芽糖漿。

小技巧

1,山藥去皮要戴手套,皮上有黃酮類物質,會很麻很疼。如果只是單純的忘記戴手套,那就要在麻木的情況下用火燒手,也就是液化氣火來煮,這樣可以止癢。

2、山藥要切的太薄,很容易和白米飯壹起煮。

3.煮好後撒上麥芽糖漿,老人小孩都喜歡。

4.如果麥芽糖漿變硬,經過防水防火的煮沸後會變得松散。