當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 公開了壹種扒雞醬的配方。

公開了壹種扒雞醬的配方。

成分:

雞腿3個,鮮香菇10,青椒1,姜片5g,幹辣椒4g,料酒4大勺,醬油1大勺,白胡椒1克,冰糖六七小粒,鹽適量,雞精1大勺,食用油少許。

扒雞的做法:

扒雞的做法

1.準備好食材,洗凈。

2.不要把雞腿切得太小。盡可能均勻地切。

3.鍋中加兩碗水,放入雞塊,加兩勺料酒去腥,燒開後撈出,再用溫水洗凈去浮沫。

4.將青椒切成片。

5.鮮蘑菇,切成稍厚的片。

6.生姜切片,幹辣椒切絲。

7.鍋中加入少許油,冷油加入冰糖,小火融化。期間繼續攪拌,帶小氣泡就好。千萬不要著火,很容易被燒傷。

8.快速放入瀝幹水分的雞塊,轉大火快速翻炒;讓雞塊均勻的裹上壹層糖。

9.加入姜片和幹辣椒片翻炒幾下。

10.再加入壹勺生抽和兩勺料酒。

11.倒入適量清水,雞塊可以被水淹沒。煮沸後,再煮十分鐘。

12.加入切片的蘑菇。

13.加入白胡椒攪拌均勻;蓋上鍋蓋,燉15到20分鐘。不規則轉動。

14.雞肉軟爛時,湯汁濃稠(湯汁不要太幹)。放入青紅椒。

15.加入鹽和雞精翻炒。

16.攪拌均勻。

17.平底鍋和盤子。

黃燜雞米飯也叫香辣雞煲,濃汁雞煲米飯。它是壹種歷史悠久的傳統名吃,起源於濟南著名的吉陵園。是山東濟南漢族傳統名菜之壹,屬於魯菜。主料是雞腿肉,用青椒和香菇燉。味道鮮美,具有肉香肉嫩的特點。

壹般人群都可以吃,尤其是老弱病殘。