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銀魚可以做成什麽菜?

幹炸銀魚

主料:銀魚750克,雞蛋黃2個。

輔料:料酒、澱粉各15克,精鹽8克,辣醬油、白糖各10克,味精1克,花椒粉、白胡椒粉各少許,白面粉25克,明礬末2克,麻油5克,油750克。

制作方法:(1)將銀魚摘去頭,抽去腸,去尾尖,放碗內,加明礬末抓拌後,用清水漂去黏液,瀝去水,放入碗內,加料酒拌幾下後,再加胡椒粉、花椒粉、白糖、鹽、味精、雞蛋黃拌和,然後放入幹澱粉、面粉拌勻。(2)旺火坐勺,入油燒至七成熱,將銀魚放入,用漏勺抖散,炸2分鐘至棕黃色撈出。待油溫七成熱時,再將銀魚倒入復炸2分鐘至金黃色撈出。(3)倒去鍋內的油,仍置旺火上,舀入香油,加蔥末、辣醬油,再倒入銀魚。顛翻幾下,起鍋盛入盆中即成。

菠菜銀魚湯

用料:菠菜400克,銀魚200克,豬油10克,鹽、蔥、料酒各適量。

做法:(1)銀魚洗凈,滴幹水,加酒。(2)菠菜去根頭,洗凈切段,蔥姜切絲。(3)用鍋燒適量的清水,水滾先下菠菜,滾幾滾,下鹽、蔥、姜,再下銀魚滾壹下便成。

功效:此湯有滋陰潤燥、補氣利水之功。適用於肺胃陰虛而致皮膚粗糙,面枯不榮,虛勞幹咳,聲音嘶啞等病癥。

說明:湯中銀魚性味鹹甘,能補腎養陰。菠菜性味甘、鹹寒,能清熱利尿,軟堅化痰。