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羅布麻茶怎麽喝?

羅布麻茶的正確飲用方法

羅布麻因盛產於新疆而被譽為西域神藥,這種茶在新疆常被稱為羅布麻茶。羅布麻茶在吃的時候也是很有講究的,最基本的就是用開水沖泡。其實純羅布麻茶喝起來和綠茶差不多,只是味道差壹點。羅布麻茶、鐵觀音等綠茶可以壹起喝,改善口感。每天3杯,每杯3克,能顯著控制三高。

壹般需要用開水沖泡(燒開的自來水,不是純凈水,因為飲水機裏的純凈水只有70度,溫度低,見效慢,多悶都需要蓋)。放多少茶葉取決於容器的大小。像往常壹樣隨時喝就行,沒有其他禁忌。茶可以直接喝。羅布麻茶和昆侖雪菊壹起喝,不僅能大大改善口感,還能降低血壓和高血糖,有助於改善睡眠質量。高血壓、高血糖癥狀明顯的人,每天只需喝3杯(每杯羅布麻3克+65438+昆侖雪菊0克)。

需要註意的是壹定要用開水沖泡,因為新疆羅布麻的生長環境是羅布泊荒地,幹燥炎熱。表面溫度高時,可達80℃。炎熱幹燥的夏天,新疆羅布麻葉不枯萎,也不雕謝。生長在這種惡劣自然環境下的新疆羅布麻葉,表皮結構緊密緊密。雖然在泡茶的過程中已經進行了科學的加工,但是仍然無法從開水中分離出有效成分。所以新疆的羅布麻茶非常耐泡,可以沖泡3-5次,無色無味後再更換新茶,避免不必要的浪費。高血壓、高血脂患者每日用量必須在15g以上,每日保健用量不限。