(1)將收獲的新鮮蔬菜(各種蔬菜,不壹定是以下幾種)清洗幹凈,曬幹5天左右,放在陰涼通風處4-5天。
2
(2)當葉子變成黃綠色變軟時,將幹葉切成絲。
三
(3)將切好的幹菜絲放入鍋中,撒上鹽,用手搓。當壹些蔬菜汁滲出時,將它們放入陶罐中。
四
(4)將盛有菜絲的砂鍋密封,存放在陰涼處。
五
(5)腌制半個月後,可以打開陶罐的蓋子,取出成品梅幹菜食用。這時就會上色澤金黃、鹹酸可口的梅幹菜。
2.實踐指導
1.幹菜食用前用冷水洗凈,刀工加工後煮熟,可做成葷菜、素菜;
2.烹飪可蒸、炒、烤或做成湯,可配豬肉或豆幹、面筋、毛豆、蝦皮等。,如“幹菜炒肉絲”、“蝦米幹菜湯”、“幹菜炒毛豆”。
3.幹菜和肉或者蒸肉壹起煮。菜和肉的味道相互滲透,油而不膩,鮮香糯甜。是夏天的家常菜。名菜多見於浙江,如紹興的“幹菜燒肉”和建德的“幹菜鴨”。
青菜蒸五花肉
4.也可以水煮切碎,以肉末為餡,做成幹菜包子或燒餅,在安徽屯溪老街以“幹菜燒餅”聞名;
5.將幹菜切碎,與腌制、焯水、烘幹後的嫩竹筍混合,是浙江余姚、慈溪、上虞、嵊州等地的傳統土特產“筍幹”或“筍幹”。風味和吃法與幹菜相似,可做成湯、油燜、清蒸,也可作為烤肉、燉鴨、水煮豆腐等菜肴的配料。