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蓮藕怎麽炒?

蓮藕,甜椒,大蒜,韭菜,香油。

工作方法

1.將新鮮蓮藕去皮,切成薄片,用清水沖洗幹凈;紅甜椒去籽,切丁,香蔥切蔥花。

2.然後將炒鍋放在火上,加入適量的食用油,待油熱至七成左右時,放入大蒜(姜絲),翻炒出香味。

3.將蓮藕片和紅辣椒丁翻炒,加入少許水,加蓋半分鐘。

4.加鹽調味,滴香油,撒上蔥花,上桌。

技巧

加入紅辣椒丁和蔥花調味,在視覺和口感上更加愉悅。

在家炒蓮藕片

材料

蓮藕兩根,黑木耳三個,胡蘿蔔半根,青椒1,瘦肉100g。

工作方法

1.壹、辦理所需材料。蓮藕洗凈,去皮切片,黑木耳用水浸泡,加入生粉1茶匙,洗凈撕成小花,胡蘿蔔去皮切花;青椒需要去籽,切塊。瘦肉切條後,需要均勻沾上油和玉米面,腌制10分鐘。

2.熱鍋,放油,放瘦肉大火翻炒。

3.加壹點醬油。

4.瘦肉變色後,放起來待用。

5.鍋裏重新裝油,倒入胡蘿蔔翻炒至變軟。

6.加入黑木耳翻炒幾下。

7.加入蓮藕片翻炒。

8.翻炒後倒入少量水。

9.翻炒至蓮藕生。

10.倒入炸好的瘦肉。

11.用鹽和糖調味。

12.加入青椒,攪拌均勻。

13.倒入水澱粉翻炒至汁幹。