蘿蔔有降氣的作用,氣虛咳嗽的人不宜吃白蘿蔔,以免加重病情。
2、腹瀉患者忌食。
白蘿蔔富含膳食纖維,能促進排便,適合便秘人群食用。對於有腹瀉癥狀的人,可能會加重腹瀉癥狀,不建議食用。
3、脾胃虛寒者忌食。
脾胃虛寒證表現為大便稀、腹脹疼痛等。,而白蘿蔔性寒,脾胃虛寒者不宜食用,以免加重不適癥狀。
4、低血壓的人不宜食用。
白蘿蔔有壹定的降血壓作用,適合高血壓患者經常食用。但如果他們有低血壓,就不要多吃白蘿蔔,以免加重低血壓癥狀。
5、忌和補氣的藥材壹起吃。
白蘿蔔能消氣排氣,所以不能與具有補氣作用的藥材同食,如西洋參、人參、黨參、黃芪、白術、山藥等。,否則吃了會降低草藥的功效和作用。
6.避免與感光食物同食。
白蘿蔔本身就有壹定的感光成分——呋喃香豆素。吃多了會增加皮膚對紫外線的吸收率,更容易導致皮膚損傷,進而導致皮膚變黑或光敏。因此,不建議將白蘿蔔與同樣含有過敏成分的檸檬、芹菜、番茄、柑橘、菠蘿、薺菜、田螺、淡菜等壹起食用,會增加光過敏的可能性。
7、忌多吃
白蘿蔔吃多了會增加胃的消化負擔,反而會引起腹脹、消化不良、腹瀉、腹痛等不適癥狀,所以好吃的白蘿蔔也要適可而止。