材料
550克兔肉(切碎後)
炒兔肉:
浸泡30克紅辣椒
浸泡50克生姜
腌制的野辣椒20克
青椒(二精條)130克
小米辣35克
45克生姜
蔥15g
青椒10g
大蒜米飯10g
腌肉:
5克鹽
胡椒1g
澱粉2克
蛋清10g
5克醬油
工作方法
將兔肉小心去除腹腔內多余的油脂,切去尾骨,洗凈,剁成第壹個拇指大小的塊,瀝幹水分;
瀝幹水分的兔肉放入鍋中,用鹽、胡椒粉、澱粉、蛋清、醬油腌制十幾分鐘;
青椒、小米切短段,生姜切小段,韭菜切段;
小米泡發,花椒泡發切成短段,生姜泡發切成小塊;
準備幹青椒;
準備蒜米;
油適當加熱後濕潤鍋壁;
倒入腌制好的兔肉,翻炒至收縮變色;
控油,鏟出,放入鍋中;
將底油燒幹,倒入小米、花椒、生姜,翻炒出香味;
加入幹青椒翻炒;
加入大蒜;
加入壹些小蔥翻炒;
倒入溜過油的兔肉,拌入調料翻炒兩三分鐘;
加入小米翻炒;
炒至小米辣碎;
煮肉湯或水,火會把它趕走;
當湯汁濃縮到自己喜歡的程度時,加入生姜,翻炒至生;
倒入青椒,翻炒切生,調好鹽味;
加入剩余的小蔥,翻炒均勻;
就把鍋拿過來放在盤子裏。