目前寶寶的年齡可以少量喝這種粥。
最好用豆漿機，讓寶寶打成漿狀，更容易喝，不然會軟；
要註意輔食的添加，多吃蔬菜水果，在粥中補充鈣、鐵、維生素、黑米等。
安全起見，壹歲以後再喝，而且壹定要煮爛。還有壹次，不要吃太多，多吃壹點，平時加強營養，多曬太陽。
其實對寶寶來說最好的食物就是米飯配小米粥，小米最適合寶寶，黑米可以偶爾吃，小米可以常吃。
黑米粥有哪些營養價值？
1.黑米:黑米含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養成分；
2.營養豐富；具有清除自由基、改善缺鐵性貧血、抗應激反應、免疫調節等多種生理功能。中醫認為，多吃黑米具有開胃健脾、溫肝明目、活血通經、益精填精的作用，對少年白發、婦女產後體虛、病後體虛、貧血、腎虛等有很好的滋補作用。
3.經常食用黑米有利於防治頭暈目眩、貧血、白發、眼疾、腰膝酸軟。
黑米粥的效果很好，所以八個月的寶寶可以喝黑米粥，但是要粘稠，黑米粥要適量食用，不能過量，否則對寶寶的消化影響很大。