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高血壓吃什麽?

妳好,血壓有點高,不嚴重,但需要藥物治療,避免持續高血壓引起的心腦腎疾病。

高血壓的主要原因是:血液、血管和人體基因受損。對於受損的器官,需要的是活血化瘀,調節血脂,軟化血管,恢復調節血壓的機制,修復人類的基因缺陷。使用中藥加壓素,作用溫和持久,無副作用和依賴性,康復效果理想;

壹種具有降血壓和穩壓功能的食品

(可食用)黑木耳

將黑木耳用清水浸泡壹晚,放在抽屜上蒸1 ~ 2小時,再加入適量冰糖,每天壹碗,可治高血壓、動脈硬化。

荸薺

取荸薺30-60g,海蜇頭30g(洗去鹽後),做成湯。每天服用2-3次,治療高血壓。

芹菜

高血壓引起的頭痛、頭脹患者常吃新鮮芹菜緩解癥狀。

葫蘆

將鮮葫蘆搗碎取汁,每日兩次,每次半杯至壹杯,有降血壓的作用。

綠豆

綠豆對高血壓患者有很好的食療作用,不僅有助於降低血壓,緩解癥狀,還有防止血脂升高的作用。

豆花罐頭

鮮豆腐60克或幹花15克可水煎服,治療高血壓、流鼻血。

西瓜皮

取西瓜崔屹9克,決明子9克,水煎服,治療高血壓。

麒麟草

治療高血壓,服用赤靈草1-2g。用水送服,每天都可以喝,不管喝多少次。