奶油常識:
很多人喜歡吃奶油，因為又香又好吃；許多人拒絕吃奶油，因為據說它會使人發胖。但無論是愛還是恨，似乎都是沒有根據的，因為人們對膏方知之甚少，誤解很多。所以，有必要對膏方進行細致的了解，做到心中有愛，也可以心中有恨。
奶油選擇:
動物黃油是壹種從牛奶中“分化”出來的油。脂肪含量很高，不符合現代健康飲食的理念。雖然有味道自然香濃的優點，但還是少吃為宜，以免發胖或膽固醇升高。
可食用的選擇:
無論哪種奶油都有高脂高熱的缺點，原則上是不可能吃奶油不發胖的。如果妳抵擋不住美味奶油的誘惑，妳可以選擇人造黃油來上癮。這種說法是完全錯誤的。
擴展數據:
其他面霜:
買壹盒淡奶油，最好是雀巢的(其他效果不太好)。將鮮奶油倒入容器中，用打蛋器往壹個方向打，打過程中分三次加入細沙糖。放的糖越多，越容易過關。妳必須持續跳動超過十五分鐘。或者用電動打蛋器(2到4分鐘就夠了)。
由於劃分的標準不同，膏方的種類也不少。除了上面提到的動物膏，植物膏，鮮奶油；也可根據是否加鹽分為無鹽奶油和含鹽奶油；也可以根據奶油中的含油量來區分，即高脂奶油和低脂奶油。
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