1，清熱解毒:由於蒲公英性平，味甘，微苦，有清熱解毒，消腫散結的功效。除此之外，用水浸泡還能顯著促進泌乳，保護胃黏膜。對治療乳房膿腫有很好的效果，能解毒散結，催乳，可內服，也可外用，常與金銀花配合使用，效果更佳。此外，現代研究發現，蒲公英葉還有防治腫瘤的作用。
2、抗菌消炎:由於蒲公英含有壹定的物質，對傷寒桿菌和金黃色葡萄球菌有壹定的抑制作用。能抗菌消炎，抑制人體內各種炎癥和細菌，減少蒲公英對人體組織和細胞的傷害。此外，蒲公英泡水還可以緩解口幹的癥狀，對各種傷口感染、化膿等疾病有很好的治療作用。
3、利尿通淋:蒲公英能加快體內水分的代謝；從而幫助減輕水腫。所以蒲公英有利尿通淋的功效。同時，蒲公英中含有大量的蛋白質、微量元素、碳水化合物和維生素，蒲公英葉中含有改善濕疹、緩解皮炎的成分。而且還有美容養顏的作用。
蒲公英茶的禁忌關鍵是不要大量食用。有些人特別喜歡喝蒲公英根茶，所以大量喝茶是不合理的，容易對人體造成傷害。由於蒲公英花性寒，很多吃蒲公英根茶的人，尤其是腸胃狀況不好的人，體質差，免疫力低。即使有清熱降火的功效，也會讓胃很不舒服，感覺疼痛。所以蒲公英根茶需要適當飲用，會有非常實際的效果。