材料?
適量的大米
適量的魚片
玉米粒適量
姜片1 ~ 2片
壹點嬰兒油
(嬰兒輔食系列)如何做出香甜可口的玉米魚粥?
先把粥煮了。我用昨晚的剩菜做的。生米可以提前浸泡,然後冷藏再煮,這樣煮出來的粥才能開花出油。
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加工魚片。買了鱸魚,回來自己切片,用姜、嬰兒油、黑胡椒腌制備用。(小月齡的寶寶不需要放黑胡椒。如果妳介意去掉姜片的腥味,可以用檸檬片代替10分鐘。)
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加工玉米粒。我買的水果玉米又甜又嫩。壹刀兩換,就根據寶寶的咀嚼能力換刀。
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待粥飯開花,先放入玉米粒,煮熟。
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加入魚片,煮到味道合適。
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搞定~
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技巧
1,食用前請確保寶寶對食材不過敏。
2.請根據寶寶的咀嚼能力調整食材的大小和口味。
3、1歲之前,不建議添加調味品。如果真的要調味,請用蝦皮粉、蘑菇粉、牡蠣粉等天然食材提味。1歲半以後,可以少量使用。