1.降血脂:熟茶中含有較多的茶多酚、茶黃素等化合物，對降血脂、保護心臟有很好的作用。長期飲用可降低低密度脂蛋白膽固醇，預防高血壓、動脈粥樣硬化等心血管疾病。
2.減肥美容:熟茶中含有多種有益的生物活性成分，具有良好的抗氧化作用，能有效延緩皮膚衰老，使皮膚更加健康明亮。同時，熟茶中還含有多種酶，可以分解脂肪，有助於減肥。
3.消除油膩:熟茶中含有茶多酚等成分，能分解脂肪，使油膩的食物更容易消化吸收，有助於改善消化不良、胃痛等癥狀。同時，熟茶還具有潤腸的作用，可以促進胃腸蠕動，改善便秘。
4.抗氧化劑:熟茶富含茶多酚等抗氧化成分，能清除人體內的自由基，預防和改善由自由基引起的各種疾病，如癌癥、心腦血管疾病等。
5.消炎解毒:熟茶含有多種有益成分，如茶多酚、茶黃素等，能抑制體內細菌、病毒，有助於免疫系統的正常功能。熟茶還有排毒功效，可以排出體內有害物質，凈化血液，保持身體健康。
總之，熟茶是壹種非常健康的飲品，有利於降血脂、減肥美容、消除油膩、抗氧化、消炎解毒。但需要註意的是，肝腎功能不全、急性腸胃炎患者不宜過量飲酒，要慎重選擇。