當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 蒸碗扣肉做法

蒸碗扣肉做法

蒸碗肉的做法

主料:豬肉 幹豆角 蒜苗

輔料:醬油 蔥段 姜片 蒜瓣 幹辣椒 花椒等

步驟:

1. 肥瘦相間的豬肉洗凈後切成5cm見方的塊狀。

2. 準備好燉肉的各種材料,醬油兩種,老抽上色,生抽提味。

3. 切好的肉塊冷水入鍋,大火將肉塊焯壹遍水。

4. 撈出焯過水的肉塊備用。

5. 再次冷水入鍋,放入蔥段、姜片、蒜瓣,大火燒開。

6. 水開後,將肉塊放入鍋中,加入幹辣椒、花椒、大料、香葉。再倒入適量老抽和生抽,蓋上鍋蓋,大火燜煮15分鐘左右,再轉小火燉煮60—75分鐘。完成後關火讓肉浸泡在湯汁裏使其更入味,用的時候取出壹部分即可,其他自然冷卻放入冰箱冷藏或冷凍。

7. 取適量幹豆角,用水泡發。

8. 取出冷凍的肉塊,稍解凍後切薄片。

9. 泡好的幹豆角切小段,放入大碗中,均勻撒壹層鹽。

10. 把切好的肉片覆蓋在豆角上面 。

11. 鍋中加入適量冷水,把蒸碗放在蒸屜上,大火燒開,水開後轉小火蒸25分鐘左右。

12. 調醬汁,鹽、糖、生抽、香油混合切段的蒜苗調勻。蒸碗蒸好後,將醬汁均勻的撒在蒸碗裏,蓋上鍋蓋燜壹下即可出鍋。蒸碗肉的做法。