壹、豬蹄生姜的制作工藝及保存
產褥期婦女服用的姜醋,可在預產期前兩周制成。先將生姜用清水洗凈,去皮切成厚片,然後放入鐵鍋(不用加油)中晾幹水分。反復翻炒以避免燒焦。等姜幹了,姜面微黃,再加入油和幼鹽炒香。將豬蹄(如果喜歡吃肉,可以買豬手)提前剁碎,放入開水中,然後用清水洗凈,放入鐵鍋中,加入適量的油炒香,與炒好的姜壹起放入砂鍋中,放入甜醋中浸泡姜和豬手,開大火至醋沸,即可將原鍋離火。冷卻後,可以用紅紙封住蓋子。如果不是因為臨產,每隔壹周左右再煮壹次。
二、豬腳生姜進補的最佳時間
如果喜歡吃醋的雞蛋,可以先蒸熟去殼放在姜醋裏,但壹定要在吃姜醋前壹兩天放。因為雞蛋在醋裏泡的太硬,很難消化,但是沒用。因為產後第十二天以後才可以吃脂肪多的食物,所以產後第十二天以後在姜醋裏加豬手或豬腳比較好。