孕婦吃鯰魚對胎兒好嗎？

魚富含非常高的營養價值，非常適合孕婦食用，但是有壹種魚叫鯰魚。因為它的捕食習慣是吃老鼠，而且它的身體會通過散發惡臭來吸引老鼠，所以很多人可能會覺得惡心，認為吃鯰魚會對孕婦造成傷害，其實不是。鯰魚富含高營養價值。下面，邊肖告訴妳鯰魚是否對孕婦有害。

鯰魚本身富含水分和蛋白質，還有礦物質和微量元素，非常適合體質較弱的人食用。而且，對孕婦來說還有很多營養價值。鯰魚湯可以說是催乳中的好方法之壹，可以滋陰壯陽，是孕婦滋補的好食材之壹。所以，吃鯰魚對孕婦是無害的。

但是需要註意的是，鯰魚的卵是有毒的。如果誤食，人會腹瀉嘔吐，嚴重者會癱瘓。所以，如果給孕婦吃鯰魚，壹定要把鯰魚裏的卵清理幹凈。

現在邊肖為大家簡單介紹壹下鯰魚湯的做法。首先要準備的主料是鯰魚，調料是油、蔥花、姜、鹽、醬油、醋。然後，用蔥花和姜煸炒油，加入適量的水，然後放入切好的鯰魚，大火燒開水，小火煨15分鐘左右。