哪些人不適合吃楊梅？

楊梅是我們日常生活中很常見的水果，很多人也很喜歡吃楊梅。楊梅的果肉含有蛋白質等壹些營養成分，能起到開胃生津的主要作用。適量吃壹些楊梅對我們的健康也有好處。那妳知道生活中哪些人不適合吃楊梅嗎？讓我們互相了解壹下。

不適合吃楊梅的人。

糖尿病患者

楊梅還含有壹些果糖、葡萄糖等。對於部分糖尿病人來說，不能過量食用，不容易出現血糖偏高的現象，會加重病情，所以糖尿病人不適合食用楊梅。

體內有火和痰的人

楊梅是壹種溫性水果。吃多了容易上火，楊梅吃多了也會生瘡毒，不適合壹些身體燥熱的人。

便秘者

楊梅中富含的酸性物質在壹定程度上可以刺激胃酸，會嚴重刺激我們的胃黏膜，還會誘發胃潰瘍等現象，嚴重損害我們的排便功能，所以有些便秘的人不適合吃楊梅；

胃病患者

對於部分慢性胃炎或胃潰瘍患者，應少量食用楊梅，尤其是空腹食用，否則會因胃酸分泌過多而加重病情。

高血糖孕婦

對於壹些血糖高的孕婦，要盡量少吃楊梅，因為楊梅的含糖量很高，壹次不能吃太多，否則對身體會有壹些影響。