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壹個柚子的熱量是多少?

不同的尺寸有不同的熱量。通常每100g柚子的熱量是38卡。具體營養成分如下(每100克柚子):

1,碳水化合物:9.62克..

2、脂肪:0.04克。

3、蛋白質:0.76克。

4.纖維素:1g。

柚子的營養成分:柚子含有糖、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿蔔素、鉀、磷、檸檬酸等。柚皮的主要成分是柚皮苷、新橙皮苷等,柚核含有脂肪油、黃柏、黃柏內酯等。

原產東南亞,在中國已有3000多年的栽培歷史。浙江、江西、廣東、廣西、臺灣省、福建、湖南、湖北、四川、貴州、雲南等省均有種植。柚子喜歡溫暖濕潤的氣候,不耐幹旱。生長期最適溫度為23-29℃,能耐受-7℃的低溫。

柚子的皮、花、葉也可以提取優質的芳香油,果皮可以提取優質的果膠。果肉可加工成果汁、酒、檸檬酸、果醬和罐頭。水果綜合利用後,經濟效益有望提高4倍,柚子的綜合利用仍有很大潛力。果肉含有較高維生素c,具有促進消化和解酒的作用。

以上內容參考:百度百科-柚子