當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 牛骨頭德發大全家常

牛骨頭德發大全家常

1,牛骨壹般比較大,比較硬。在市場上買的時候,請商家剁成小塊,回家清洗幹凈,飛五分鐘(水裏加幾片姜去腥)。

2.切西紅柿、洋蔥和土豆。

3.將所有原料放入湯鍋中,滴幾滴醋(讓骨頭中的鈣更容易溶入湯中)。

技巧

編輯

1,牛骨要切成小塊露出骨髓,這樣精華才能充分融入湯中。

2,牛骨頭硬,家裏的菜刀很難開。購買時最好請商家代勞。

3.因為牛肉和牛骨都是帶血的,不容易直接在湯鍋裏煮出泡沫,最終讓湯有腥味。所以要提前飛水,清洗幹凈,才能保證最後的湯汁味道醇厚。

4、如果要讓牛骨熬出乳白色的湯,時間會比豬骨湯長,至少要三個小時。

5.在骨頭湯裏滴幾滴醋,可以讓骨頭裏的鈣更容易溶入湯裏。這種方法對其他湯同樣有效。

6.想省事的話,可以放在電紫砂壺裏,定時煨。如果放在普通高壓鍋裏,壓出來的骨頭湯並不是乳白色清澈的。

7.雖然市面上買的牛骨或者羊骨都是剃的幹幹凈凈的,但是煲湯也不會有太大影響。如果加壹點牛肉,味道會更鮮美。

8.牛骨湯很油。飲用前,用勺子去除浮在上面的油脂和泡沫,加入少許鹽。

營養