可以減少身體很多器官的炎癥反應。亞麻籽油有潤腸通便的作用，因為亞麻籽油富含不飽和脂肪酸，所以對降血脂、改善心腦血管疾病有很好的保健作用。簡而言之，亞麻籽油有很多功能。在我們的烹飪過程中，適當使用亞麻籽油對身體還是大有好處的。
擴展數據
亞麻籽適合老百姓吃，尤其是壹些產後的孕婦，還有壹些做過手術的人可以吃，對身體也有好處。妳也可以選擇吃亞麻籽油對於壹些身體不好的人或者壹些青少年來說，因為它可以更好的幫助腸胃消化不良的人選擇多吃亞麻籽油，對身體也是非常好和有效的。
也能有效幫助身體。壹定要註意體內是否可以使用亞麻籽，以免對身體產生不舒服的影響。而且，只會對壹部分人造成非常不好的影響。如果身體不適合，壹定不能用。壹定要了解自己的體質才能避免吃了它的不可避免的後果，而且還會影響身體的某些機能。
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