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做湯需要焯筍嗎?

答:竹筍需要焯壹下才能做湯。

原因:

新鮮的竹筍煮熟後需要焯壹下。竹筍含草酸較多,需要焯水去除這些草酸。否則草酸過多對身體有害。新鮮的竹筍含有大量的草酸,會影響人體對鈣的吸收。

因此,鮮筍切塊後不宜油炸,應先用開水焯水3分鐘再油炸,這樣鮮筍中的草酸大部分可以分解。這樣不僅會影響鈣的吸收,還能去除澀味,改善口感。而且竹筍在油炸過程中,草酸會進壹步分解。

擴展:

喝竹筍的註意事項:

1,食用前用開水焯壹下,盡量去除竹筍中的草酸。

2、竹筍性寒,尿路結石患者及脾虛腸滑者慎用。

3、竹筍含粗纖維較多,易加速胃腸蠕動,對胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃出血患者極為不利,慢性腸胃炎也不易恢復。

4、腎炎、肝硬化、腸炎、低鈣血癥、骨質疏松、佝僂病患者慎用;孩子不要多吃。

5、不要多吃,吃多了容易誘發哮喘、過敏性鼻炎、皮炎等。兒童應該吃少量的竹筍。老年人必須慢慢咀嚼竹筍。

6.避免與山鶉肉同食,以免引起頭痛和咽喉膿腫。