1.準備壹塊羊肉,切成小塊,加入壹勺孜然粉+壹勺胡椒粉+壹勺料酒+壹勺醬油+壹個蛋清,攪拌均勻。
2.繼續加入壹勺澱粉,再次攪拌,腌制10分鐘。
3、準備幾根香菜洗凈,鋪在盤子底部。
4.提前準備好所有調料:壹勺孜然粉+壹勺孜然顆粒+壹勺白芝麻+壹勺辣椒粉+半勺鹽。
5.起鍋燒油,油溫六成熱,放入腌制好的羊肉,炸至八成熟,取出控油備用。
6、鍋裏留底油,加點蔥、姜、蠔油,翻炒。
7.加入炒好的羊肉,倒入事先準備好的所有調料攪拌均勻。
8.最後將鍋放在香菜底部的盤中。
擴大知識面:孜然羊肉用的是羊的哪個部位?
羊肉蛋白質豐富,質地軟嫩,麻辣鹹,孜然味濃,營養豐富。羊肉肉質細嫩,容易消化,蛋白質含量高。孜然有理氣開胃、祛風止痛的功效。
孜然羊肉對羊肉的要求很高。右邊的羊肉用來做孜然羊肉最好吃,最好用後腿肉做孜然羊肉。因為羊的後腿,脂肪和肌肉分布均勻,肥瘦相間,做出來的孜然羊肉最嫩最豐滿。
以上是邊肖今天的分享,希望對大家有所幫助。