初始階段起止時間:2023年7月11-2023年7月20日，***10天；中旬中秋起止時間:2023年7月21日-2023年8月9日，***20天；終端俯沖的起止時間:2023年8月10—2023年8月19，***10天。
三伏天，出現在小暑和大暑之間，是壹年中溫度最高、濕度最大、悶熱最嚴重的時期。三伏可分為初、中、終三伏，其日期由二十四節氣和幹、支日期配合確定。“入伏”後，全國多地將進入持續高溫模式。
三伏天天氣炎熱的原因
1.夏季至日後，雖然太陽直射點南移，白天時間逐漸縮短，但太陽輻射到地面的熱量仍然大於地面輻射到空氣的熱量。此時地面的熱量會逐日增加，地面吸收的熱量會在三伏期間積累到最大。
2.三伏天，東南風主要從太平洋吹來。三伏天海風造成濕度大，而水的比熱容大，潮濕的空氣可以吸收很多熱量。所以三伏天往往很悶熱，容易中暑。
3.雖然我國地形多變，但在三伏天，我國大部分地區受副熱帶高壓控制，有利於陽光照射和地面輻射增溫，從而導致三伏天天氣炎熱。