當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 黑木耳烹飪方法大全

黑木耳烹飪方法大全

主料黑木耳150克紅棗60克

輔料清水600ml

黑木耳紅棗湯的做法

1提前兩小時泡木耳。

2紅棗也在水裏泡十幾分鐘,方便清洗褶皺處的灰塵。

3木耳、紅棗洗凈,放入鍋中,註入適量清水。

4大火燒開。

5轉小火燉至湯汁粘稠,30分鐘左右。

放在小砂鍋裏就可以享用了。壹般不需要加糖。紅棗很甜。

木耳炒肉

材料

配料:豬肉

輔料:黑木耳和紅辣椒

調料:花生油、鹽、玉米粉、蛋清、醬油、醋、糖、料酒、姜、雞精、蔥。

工作方法

1,木耳用熱水泡軟,洗凈撈出備用。

2.豬肉洗凈切片,加入生粉、料酒、鹽、少許蛋白腌制均勻,淋上少許花生油。

3.紅辣椒洗凈,切成寬絲備用。

4.生姜洗凈少許,切絲備用。

5.將洋蔥切成幾英寸以備後用

6.調汁:將生粉、料酒、醬油、糖、醋、雞精放入小碗中拌勻備用。

7.在熱鍋裏倒油。八成熱時,放入姜絲翻炒。加入豬肉翻炒至七成熟。

8.加入黑木耳和紅辣椒,壹起翻炒,必要時加入少許鹽。

9.全部翻炒,然後加入汁液,翻炒洋蔥,起鍋。