1，預防肺熱咳嗽
平時多吃蒸梨，對預防肺熱咳嗽有重要作用，因為水果本身就是壹種能潤肺止咳的特色水果，而且蒸的時候是潤肺止咳消炎的中草藥。將它們放在壹起，蒸後食用，能滋陰潤肺，對肺熱咳嗽、痰多有明顯的預防作用。
2.清熱去火
蒸梨還能清熱去火。它在蒸的時候加入冰糖或者蜂蜜，梨本身就是壹種寒性的水果，可以有效的清理人體內積聚的熱毒，減少各種上火疾病的發生，特別是當人們出現口瘡咽喉痛的時候，吃壹些蒸過的梨可以使癥狀好轉。
3.預防癌癥
人類的大多數癌癥都是由體內過量的亞硝酸銨引起的。平時多吃蒸梨，不僅能分解人體內的各種毒素，還能抑制亞硝酸銨的生成。它的數量減少後，人體細胞癌變的概率就會降低，所以吃蒸梨也能起到防癌的重要作用。
4、解酒排毒
平時吃之前用蜂蜜蒸梨，排毒解酒效果明顯。能加速人體內酒精毒素的分解，提高肝臟的解毒能力，促進酒精代謝，降低其對人體的危害。人飲用後能迅速排毒，排毒效果明顯，對維護人體健康大有裨益。