2.緩解疲勞
3.提高睡眠質量
4.促進兒童的生長發育
5、增強免疫力
6.緩解便秘
1.潤肺止咳蜂蜜最明顯的作用就是潤肺止咳。枇杷蜂蜜的潤肺止咳功能在各種蜂蜜中脫穎而出。咳嗽時可以經常用溫水泡蜂蜜。
2.緩解疲勞現在很多人在平時都有熬夜的習慣，很容易讓身體感到疲勞。蜂蜜中含有的葡萄糖等營養物質，可以為血液提供營養，對緩解疲勞有很好的作用。
3.提高睡眠質量。蜂蜜富含鈣和維生素。這些營養物質可以在壹定程度上起到調節神經的作用。容易失眠的人，每晚睡前喝壹杯蜂蜜水，睡眠質量可以得到很好的改善。
4.促進兒童生長發育蜂蜜不僅營養豐富，而且能量特別豐富。如果孩子經常喝蜂蜜，他們的生長發育會更好更快，尤其是牙齒和骨骼的生長會更快更強壯。當然，孩子必須壹歲以上才能喝蜂蜜。
5.增強免疫力蜂蜜中含有多種礦物質和酶。如果平時能經常喝蜂蜜，免疫力會有壹定程度的增強。
6.緩解便秘蜂蜜能促進腸道蠕動，促進排便，緩解便秘。如果平時有便秘，可以早上起床後空腹喝壹杯蜂蜜水。