烏龍茶還含有許多其他營養成分和藥用成分。長期飲用可以明顯改善皮膚，延緩衰老。平時喝熱烏龍茶，因為含有膳食纖維，所以會讓人有飽腹感。如果飯後飲用，由於含有促進消化酶的成分，還可以緩解油膩，避免因過量進食而導致肥胖的問題。飯後喝烏龍茶還可以減輕消化系統的負擔，促進腸胃蠕動，預防疾病。
烏龍茶可以起到減肥的作用，可以幫助身體減肥，主要是通過溶解脂肪來達到減脂的目的。烏龍茶能起到這種作用，主要是因為單寧酸能有效減少脂肪酸的吸收，從而促進脂肪代謝，降低體內膽固醇含量，避免脂肪堆積，從而達到減肥的效果。
當然，適量喝壹些烏龍茶也有助於降低血壓，其中的營養成分可以使皮膚更加細膩，有延緩衰老的作用。但是烏龍茶壹定要熱，因為裏面的膳食纖維能讓人有飽腹感。如果飯後攝入，還會促進消化酶分解油膩食物，避免膳食攝入過多，導致脂肪酸含量增加，導致肥胖。