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是檸檬汁好還是檸檬醋好

檸檬醋好

檸檬醋的功效與作用:

1、檸檬醋能保護腸胃,檸檬醋中有多種酸性成分,也有大量的維生素,它們進入人體以後能讓腸胃很快吸收,能起到促能消化和調理腸胃的作用,另外檸檬醋中的維生素C還能消滅多種細菌,對腸胃炎還有壹定的預防功效。

2、檸檬醋能減肥排毒,減肥排毒是檸檬醋的重要功效之壹,人們飲用了檸檬醋以後能清除身體內部的多種毒素,並讓它們隨大小便排出體外,同時也能抑制人體中膽固醇的生成,更能抑制脂肪人體內部過量積存,經常飲用能起到良好的減肥功效。

3、檸檬醋能美容,檸檬醋是壹種美容功效出色的天然飲品,人們飲用它以後能延緩皮膚衰老,減少皮膚氧化反應出現,同時檸檬醋還能為人類皮膚提供多種營養成分,加快皮膚細胞的代謝,同時它還能消滅皮膚表面的多種細菌,對痤瘡和色斑的生成也有壹定的預防作用,平時經常飲用能讓自己的皮膚變得越來越好。檸檬富含維生素,保健腸胃,促進尿酸代謝,讓妳皮膚精神狀況良好。因為是用帶皮檸檬浸泡,所以檸檬醋喝起來會有點苦味。