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如何用電飯鍋煮元宵?

1.在電飯煲中加入適量的水,燒開。向電飯鍋中加入適量的水,直至煮熟。在煮的這段時間裏,妳可以把餃子從冰箱裏拿出來解凍。水燒開後,把它們壹個個放進電飯鍋裏。(也可以直接用熱水壺燒開水,倒入電飯煲,這樣比較節省時間)。

2.入鍋後稍加攪拌,用勺子將放入電飯煲的餃子往壹個方向輕輕攪動,使其打旋,防止餃子在煮飯時粘鍋。

3.水開後再加入冷水,蓋上電飯鍋,水再開後加入半碗冷水,讓鍋裏的元宵保持翻滾狀態。當湯圓脹大,浮在湯面上,外觀變軟呈米色時,用筷子壓壹下,軟了就可以提鍋了。

擴展數據:

壹.營養價值

1.湯圓本來就甜,不需要在湯裏加糖來減少熱量攝入;如果是沒有餡的小湯圓,湯可以用桂花、利口酒、花茶、桂圓紅棗湯、桂圓姜湯代替,可以起到補身散寒的作用;做鹹水餃的時候,可以放壹些蔬菜增加纖維素。

2、面對熱騰騰、香噴噴的餃子,忍不住想咬壹大口,老少都要特別註意,記得吃餃子要細嚼慢咽,小口吃,避免餃子嗆到喉嚨或氣管。因為湯圓含有大量的“糖”和芝麻,鮮肉和花生含有“高脂肪”和“高熱量”,所以壹定要少量食用,不要壹下子吃太多。