菠蘿蜜是熱帶水果，壹次不宜吃太多，以3-4片左右為宜。
2、菠蘿蜜壹天不要超過2斤。
菠蘿蜜雖然性平味甘，有止渴除煩、補中益氣的作用，但菠蘿蜜中的糖分非常豐富，不宜壹天大量食用。對於正常成年人來說，壹天吃不超過2斤為宜。
3、成人每天可以吃100g-300g，壹定要治療，避免出現過敏癥狀。
菠蘿蜜是壹種熱水果。如果妳吃得太多，很容易生氣。如果妳吃得太多，妳可能會拉肚子。孩子應該盡量少吃。如果不是太麻煩的話，可以先用鹽水洗壹下再吃。
擴展數據:
菠蘿蜜富含碳水化合物、糖、蛋白質、澱粉、維生素、鈣、鐵、鉀、氨基酸，並含有壹定量的植物脂肪。
菠蘿蜜的果肉含有糖、脂肪和蛋白質。菠蘿蜜的汁液中還含有壹種類似胃液的酶，可以分解蛋白質，幫助腸胃消化。菠蘿蜜的果肉不僅營養豐富，而且含有豐富的澱粉、脂肪和蛋白質，煮熟食用可以促進泌乳。
參考資料:
菠蘿蜜(植物)_百度百科