1.女性喝白茶有美白皮膚的效果：白茶含有壹些維生素，長期飲用可以改善皮膚狀態。
2.男性適量喝白茶有解酒、醒酒和清除自由基等益處：白茶含有茶多酚。
3.喝白茶可以輔助降低血壓，平衡血脂。
4.患有肝病、神經衰弱、哺乳期及孕婦不建議喝：白茶性寒，可能引起胃寒和腹部不適感，影響消化功能。
白茶適合男人和女人都可以喝。它是壹種非常溫和的茶類，具有許多好處，如促進身體健康、增強免疫系統、改善呼吸道、降低血液中的膽固醇等。白茶口感清淡，不會讓人感到失眠或焦慮，因此適合所有年齡段、性別和健康狀況的人飲用。