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靈芝切片泡水可以嗎?這樣會降低藥效嗎?怎麽吃最好?

把切片的靈芝泡在水裏就可以了。靈芝的浸泡方法:將靈芝切成塊,放入茶杯中,用開水沖泡後當茶喝。壹般成人每日用量為10~15g,可連續沖泡5次以上。

2、靈芝水煎法:將靈芝切塊,放入缸中,加水煎煮,壹般煎煮3-4次。將所有湯劑混合,分幾次口服。這樣不會降低藥效。

靈芝湯會更好。

煲湯方法:

1.將雞肉去皮,洗凈,瀝幹水分備用,陳皮浸泡去瓤;

2.鍋中放入適量的水,水開後放入雞肉等材料,煮1小時45分鐘;

3.加入龍眼肉煮15分鐘調味即可飲用。[用餐區]

小貼士:

靈芝不用洗,會把表面的孢子粉洗掉。其他藥材可以用水洗。

功效特征:

增強免疫力,調節分泌,防止衰老。

靈芝雞湯的做法2

湯料:

老雞750克左右,瘦肉250克,靈芝1,茶樹菇、香菇、雞樅適量。

煲湯做法:

1.將老雞從頭到尾洗幹凈,放入燉鍋中;

2.將瘦肉洗成粗糧,放入燉鍋中;

3.香菇洗凈,放入燉鍋中;

4.將靈芝不洗放入燉鍋中,加入湯汁,燉5小時,然後根據口味加鹽調味。