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蘑菇和蘑菇瘦肉湯(壹種營養美味的湯)

冬天是喝湯的好季節,香菇香菇瘦肉湯是營養又美味的湯。這種湯不僅味道鮮美,而且含有多種營養成分,具有很好的保健作用。接下來,我將告訴妳如何做這道美味的湯。

材料制備

要做蘑菇稀肉湯,我們需要準備以下材料:

1.瘦肉200克

2.黑木耳50克

3.50克蘑菇

4.5克姜片

5.蔥適量

6.適量的鹽

7.適量的食用油

操作程序

1.將瘦肉洗凈,切塊,用開水焯壹下,撈出備用。

2.黑木耳和香菇分別浸泡30分鐘,洗凈切成小塊備用。

3.熱鍋放油冷卻,姜片和蔥花翻炒出香味。

4.加入瘦肉翻炒至變色。

5.加入木耳和蘑菇翻炒。

6.加入適量的水,煮沸,然後轉小火慢燉。

7.燉至肉爛稠,加適量鹽調味。

結局

做香菇稀肉湯並不難,只要準備好材料,按照上面的步驟做就可以了。這種湯不僅味道鮮美,而且含有多種營養成分,具有很好的保健作用。寒冷的冬天,不妨來壹碗木耳香菇瘦肉湯,暖暖身子,養顏美容。